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高血壓的人能吃香菇嗎

患者:女,56歲 提問(wèn)于2018-06-17 17:26

病情描述:
前兩年開(kāi)始我就得了高血壓病,平時(shí)我是否能吃香菇
共2個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
高血壓的人能吃香菇。香菇具有降血壓的效果,而且里面的脂肪為不飽和脂肪酸,且含有亞油酸,是降血壓、降血脂和預防動(dòng)脈粥樣硬化的重要物質(zhì)。香菇還含有香菇嘌呤,能夠促進(jìn)膽固醇的分解和排泄,有效的降低膽固醇的水平。所以適合高血壓的人群吃。
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
高血壓的人在飲食上是需要多注意,需要低鹽飲食,同時(shí)最好是吃一些有助于降血壓食物,在降血壓上,香菇的,降血壓作用是不錯的,香菇不僅可以降血壓,并且還可以預防血管硬化。
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