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子宮肌瘤患者吃什么？

患者：女，35歲

病情描述:
我得子宮肌瘤3年了，面黃肌瘦，飲食上需要注意什么能補一下？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
對補鐵和防治缺鐵性貧血而言，飲食方面再也沒(méi)有比吃“鐵三角”（紅肉、動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液）更有效的食物了！這些食物鐵含量多，鐵吸收率高，補鐵補血效果秒殺一切植物性食物，如大棗、桂圓、木耳、紅糖......因此，子宮肌瘤，月經(jīng)流量較大或者已有缺鐵性貧血的女性，應該多吃、天天吃“鐵三角”中的一個(gè)或多個(gè)（具體吃多少，什么頻率，取決于月經(jīng)量增加、缺鐵或貧血的程度）。
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