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糖尿病人能多吃蔬菜嗎？

患者：女，52歲

病情描述:
多吃點(diǎn)蔬菜是不是能更好的幫助我控制血糖呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
推薦每天食用1-1.5斤蔬菜早晨3兩中午“3-2-1原則”3兩葉類(lèi)蔬菜白菜、菠菜、芹菜、韭菜、圓白菜、油麥、生菜、茼蒿、紫甘藍、空心菜、豌豆苗、芥藍、莼菜、菠菜、莧菜、芹菜等, 2兩瓜類(lèi)蔬菜綠豆芽、柿子椒、苦瓜、蒜薹、蘆筍、菜花、西蘭花、黃豆芽、茭白、冬筍、茄子、西紅柿、黃瓜、洋蔥、絲瓜、西葫蘆、冬瓜、萵筍等含糖低的食物；, 1兩菌藻類(lèi)香菇、金針菇、蘑菇、木耳、海帶、裙帶菜、紫菜等
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