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腰椎患者不能做仰臥起坐嗎?

患者:男,34歲

病情描述:
老公平時(shí)的時(shí)候特別愛(ài)做運動(dòng),最喜歡做仰臥起坐,可是現在出現了腰椎病,腰椎病患者不能做仰臥起坐嗎?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
腰椎病的患者不能夠做劇烈的運動(dòng),尤其是仰臥起坐,因為這樣很有可能會(huì )傷害到腰椎,平時(shí)起床的時(shí)候也不能夠用仰臥起坐的方法起床,而應先側臥(以右側為例),將屈曲的雙腿移到床下,用右側的肘部和左側的手掌支撐用力,慢慢坐起。
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