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堿性食物有哪些?

患者:男,37歲

病情描述:
現在健康養生專(zhuān)家都說(shuō)都說(shuō)常食堿性物食好,生活中常接觸的堿性食物有哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
我們生活中常接觸的堿性食物有乳類(lèi)、豆制品、蔬菜、水果、食用菌、堅果、海帶、海藻、紫菜等都屬于堿性食物。另外酸性物質(zhì)常指肉、魚(yú)蝦蟹等物質(zhì)。并不是有酸味的食物就是酸性食物哦!
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