国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

怎么坐著(zhù)能緩解腰痛呢?

患者:女,60歲

病情描述:
坐著(zhù)的時(shí)候采取什么姿勢能夠緩解腰痛的癥狀呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
建議先從選擇椅子入手,選擇有扶手的椅子,坐在電腦前每隔40-50分鐘左右,可以用雙手在扶手上撐起身體懸空1分鐘或站起來(lái)休息活動(dòng)10分鐘,伸伸懶腰、倒杯水喝或上上廁所。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>