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在夏天孕婦適合吃什么水果?

患者:女,23歲

病情描述:
我剛懷孕,現在是夏天,水果種類(lèi)比較多,夏天孕婦適合吃什么水果?
共1個(gè)回答
李國勝 副主任醫師 去掛號
遼寧省人民醫院 三甲 普通外科
在夏天孕婦適合吃的水果有以下水果:對于孕婦來(lái)說(shuō),在夏天最適合吃的水果是蘋(píng)果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃蘋(píng)果是最好的,它含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋(píng)果酸鞣酸和細纖維等,多吃可以防止過(guò)度肥胖,同時(shí)對胎兒發(fā)育很有幫助。蘋(píng)果對腸胃功能也具有調節作用,能和連皮一起吃,無(wú)論對于便秘或者拉肚子都能有所改善。櫻桃所含的鐵質(zhì)特備豐富,孕婦多吃櫻桃對胎兒很有幫助。西柚里含有葉酸,秋梨可以治療妊娠 水腫及妊娠高血壓。
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