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春天適合怎樣吃呢？

患者：男，34歲

病情描述:
春天是生命萌發(fā)的時(shí)節，春天適合怎樣吃呢？
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胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
春季宜多甜少酸。中醫認為，春在人體主肝，春季養生不當，易傷肝氣。根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，土木相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化吸收功能，唐代名醫孫思邈說(shuō)：“春日宜省酸，增甘，以養脾氣。所以在春天我們應該少吃些酸的東西，適當吃些甘味食物如：大棗、山藥、甘蔗、牛肉等甘味食物以補益脾氣。
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