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痛經(jīng)的時(shí)候吃什么可緩解疼痛

患者:女,26歲

病情描述:
表妹住在我家,剛好來(lái)例假出現痛經(jīng)的情況,請問(wèn)痛經(jīng)的時(shí)候吃什么可緩解疼痛?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科
此期間病人可適當吃些有酸味的食品,如酸菜、食醋等,酸味食品有緩解疼痛作用。此外,痛經(jīng)者無(wú)論在經(jīng)前或經(jīng)后,都應保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。
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