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怎么補充鐵元素？

患者：男，5歲

病情描述:
孩子吃飯不好，去檢查后發(fā)現缺乏鐵元素，怎么補充鐵元素??？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
補充鐵元素，通過(guò)醬油就可以了，而除了食用鐵醬油來(lái)補鐵以外，我們還可以通過(guò)日常飲食補充鐵元素，比如，多吃一些蛋類(lèi)、動(dòng)物的肝臟、瘦肉等等，一般幾周的時(shí)間血色素就能上來(lái)，而缺鐵給您帶來(lái)的一些不適的癥狀也會(huì )慢慢地消失。
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