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西瓜有哪些好處呢?

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-06-09 17:54

病情描述:
每年到夏天就會(huì )買(mǎi)很多西瓜放冰箱里慢慢吃，西瓜都有哪些好處呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
夏天是吃西瓜的季節，西瓜營(yíng)養成分有：所含水分比任何水果都多，水分約占全果的90％，瓜瓤含糖量一般為7％~11％，其中主要是果糖，此外還含有維生素、蛋白質(zhì).果膠等。它的好處：清熱解暑、利尿等，其中所含的維生素c還有緩解病毒的作用。
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