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鹽吃得太多有什么壞處嗎？

患者：男，45歲 提問(wèn)于2018-06-12 17:56

病情描述:
家里人口味都很重，做菜的時(shí)候放的鹽很多，鹽吃的太多有什么好處嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
食鹽和高血壓的發(fā)生有很大關(guān)系，食鹽攝入過(guò)多，會(huì )引起水鈉儲留，導致血容量增加，血壓上升。有資料顯示，食鹽與骨質(zhì)疏松、糖尿病、甚至胃癌都有一定關(guān)聯(lián)，食之有度才能更好地發(fā)揮它的作用，烹調中可選用低鈉鹽，每日食用量不超過(guò)6克。
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