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老年人可以吃食物有哪些?

患者：男，70歲 提問(wèn)于2018-06-12 20:03

病情描述:
家里老人經(jīng)常生病，這不能吃那不能吃，老人可以吃的食物有哪些?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
老年人可以吃食物有：動(dòng)物性食物：瘦肉、魚(yú)、牛奶、酸奶等；蔬菜：葉菜類(lèi)、瓜類(lèi)、番茄等；水果：香蕉、蘋(píng)果、獼猴桃等；堅果：適量攝取杏仁、腰果、核桃等
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