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運動(dòng)方式不當對身體有危害嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
我很喜歡運動(dòng),可在網(wǎng)上看到說(shuō)運動(dòng)方式不當對身體有危害,我想確認一下,是真的有危害嗎?
共1個(gè)回答
韓世杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 骨科
正確的運動(dòng)方式才能讓身體更健康,可由于運動(dòng)方式選擇不當,運動(dòng)量過(guò)大,使身體過(guò)度負荷而直接損害人體健康,甚至危及生命,這都是非常危險的。
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