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總是失眠健忘是怎么回事？

患者：女，25歲 提問(wèn)于2018-06-09 19:58

病情描述:
最近老覺(jué)得自己失眠健忘，而且心情也不好，這是怎么回事？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
失眠健忘似乎也成為了現代人工作壓力大之后常見(jiàn)的狀態(tài)。憂(yōu)心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內b族維生素不足，此時(shí)補充一些豆類(lèi)、動(dòng)物肝、核桃仁等b族維生素豐富的食品大有裨益。
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