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夏天預防中暑喝什么茶好？

患者：女，27歲 提問(wèn)于2018-06-04 19:02

病情描述:
我夏天特別容易中暑，相求一款可以預防中暑的茶，有沒(méi)有可以推薦的？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
菊花茶：?菊花味甘苦，性微寒；具有疏風(fēng)清熱、解毒、清肝明目的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病癥。用菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風(fēng)、潤喉、養目、解酒。暑日用菊花茶，不但能解暑、還可治頭暈眼花、昏厥中暑等癥。
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
一般可以喝菊花茶、胖大海茶以及金銀花茶等，適量喝了以后都能夠起到預防中暑功效，還能夠起到清熱去火作用。預防中暑除了可以喝茶之外，也應該注意自身生活和工作環(huán)境，盡量避免在高溫環(huán)境下，而且在吃飯的時(shí)候可以適量配入一些綠豆湯。
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