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酸奶適合哪一類人群食用呢

病情描述:
酸奶含有大量益生菌,但是不一定適合所有人,酸奶適合哪一類人群食用呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
酸奶是指在消毒經(jīng)發(fā)酵培養(yǎng)而成的奶制品,易于人體消化吸收,除乳糖分解形成乳酸外,其他營養(yǎng)成分基本沒有變化。酸奶更適宜于乳糖不耐受者、消化不良的病人、老年人和兒童等食用,助消化,有益生長發(fā)育。
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