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水果可以當主食嗎？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-06-01 00:03

病情描述:
我特別愛(ài)吃水果最近又在減肥，所以就選擇了把蘋(píng)果當主食這樣可以嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
辦公室一族由于長(cháng)期靜坐的工作方式而造成的消化不暢、血脂增高、血管硬化等疾病，確實(shí)需要水果中的營(yíng)養物質(zhì)來(lái)化解，但是水果不能當主食，因為水果中雖然含多種維生素和糖分，卻缺少人體需要的蛋白質(zhì)和某些微量元素。
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