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缺少活動(dòng)對身體有什么影響?

患者：男，40歲 提問(wèn)于2018-05-30 00:21

病情描述:
老公除了上下班，基本不去鍛煉活動(dòng)，這樣下去有什么影響？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
長(cháng)時(shí)間的伏案工作造成肌肉饑餓，肌肉饑餓是現代人面臨的一大危害。按鈕式生產(chǎn)、久坐式工作、久臥式生活，易導致骨質(zhì)疏松和其他疾病。緊張的腦力勞動(dòng)可使神經(jīng)體液調節失常，導致脂類(lèi)代謝紊亂，血膽固醇升高。持續的、適當的體育鍛煉和戶(hù)外活動(dòng)將對你有益。心血來(lái)潮式的鍛煉對改變肌肉饑餓狀況幫助不大，所以堅持日常運動(dòng)。
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