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飲食對身體有哪些影響？

患者：女，23歲 提問(wèn)于2018-06-07 00:35

病情描述:
我有時(shí)候吃飯不好就會(huì )心情煩躁，那飲食對身體有哪些影響？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
脂肪飲食可令人白天昏昏欲睡，反應靈敏度也降低，以碳水化合物為主的飲食則會(huì )令人有精神。實(shí)際上，生活中常有“吃太撐，人犯困”的“飯醉”現象。
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