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曬太陽(yáng)可以增強免疫力嗎？

患者：女，38歲

病情描述:
我身體從小就比較虛，抵抗力也差，請問(wèn)曬太陽(yáng)可以增強免疫力嗎？
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科
一般情況下，曬太陽(yáng)可以增強免疫力。具體分析如下：
太陽(yáng)光里含有紫外線(xiàn)，照射到人體可以讓皮膚表面產(chǎn)生大量的活性物質(zhì)，還可以提高白血球的吞噬能力，可以起到保健身體的作用，從而達到增強人體免疫力的目的。所以曬太陽(yáng)可以增強免疫力，但是要注意時(shí)間，如果過(guò)度曬太陽(yáng)，可能會(huì )導致皮膚曬傷。人體陽(yáng)氣充盈，人體抵抗疾病的能力就會(huì )提高。
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