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不健康的生活方式有哪些？

患者：女，36歲

病情描述:
我喜歡喝酒也喜歡抽煙，這是不健康的生活方式嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
不健康的生活方式指：吸煙，飲食習慣不衛生，過(guò)量飲酒 。缺乏運動(dòng)，超負荷運轉，工作過(guò)度勞累。慢性煩惱情緒。司機飲酒，造成交通事故。食物與飲水不潔，造成疾病感染。對某些藥物有依賴(lài)或藥物成癮。對有毒廢物不處理，失眠或睡眠少于7個(gè)小時(shí)。醫療服務(wù)不方便。不遵醫囑服藥。膳食結構不合理。家庭或婚姻生活不和諧或過(guò)度縱欲。社會(huì )行業(yè)適應不良。
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