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心腦血管應該如何預防

患者:男,45歲

病情描述:
我是個(gè)急脾氣的人,一急脾氣就來(lái),真怕會(huì )患心腦血管疾病,這個(gè)要怎么預防?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
1、保持良好的心境,情緒要穩定、愉快,切忌發(fā)怒、急躁和精神抑郁。
2、進(jìn)行適當的御寒鍛煉,如平時(shí)堅持用冷水洗臉等,提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
3、隨時(shí)觀(guān)察和注意病情變化,定期去醫院檢查,服用必要的藥物,控制病情的發(fā)展,防患于未然。
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