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感冒吃什么好得快？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-06-07 23:50

病情描述:
感冒了鼻子不通氣，好難受的感覺(jué)，感冒吃什么好得快？
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
睡覺(jué)就是最好的感冒藥，每天一定要保證8小時(shí)睡眠。補點(diǎn)維生素C。不管是服用維生素C補充劑，還是吃點(diǎn)富含維C的水果，比如棗、橙子、獼猴桃、橘子、柚子等，都能起到緩解感冒癥狀的作用。
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
感冒期間要多喝水，多吃一些容易消化的食物，比如面湯熬粥等等。感冒很多是由于風(fēng)寒入侵導致的，還可以吃一些有助于發(fā)汗的食物，想通姜蒜香菜等等，都會(huì )促進(jìn)發(fā)汗緩解感冒的癥狀。感冒期間脾胃也會(huì )受到影響，經(jīng)常吃一些容易消化的食物，可以減輕脾胃的負擔。
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