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冬季可以按摩哪些養生部位?

患者:男,40歲 提問(wèn)于2018-06-03 23:42

病情描述:
我是一個(gè)比較注重養生的人,經(jīng)常會(huì )對身體進(jìn)行按摩,冬季可以按摩哪些養生部位?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
冬季每天按摩背部、脊柱、前胸、腹臍和耳部等5個(gè)養生部位,可促進(jìn)新陳代謝、扶助正氣,從而達到強身健體、祛病延年的效果。不過(guò)一定要長(cháng)期堅持,才會(huì )有效果,切忌“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
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