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碳酸飲料會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生什么影響

病情描述:
碳酸飲料的口味很好,幾乎人人都喜歡喝,但是聽(tīng)說(shuō)這種飲料并不健康,碳酸飲料會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生什么影響呢?
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
人體的酸堿度在6.5-7.5之間,而碳酸飲料的酸堿度在5.5以下,長(zhǎng)期飲用可能會(huì)導(dǎo)致血液呈酸性,引起疲勞、免疫力下降等現(xiàn)象。另外,可樂(lè)類(lèi)碳酸飲料中的咖啡因等成癮性元素會(huì)使青少年對(duì)甜食產(chǎn)生過(guò)度的依賴(lài),可能會(huì)影響其營(yíng)養(yǎng)均衡,損害身體健康。
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