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減肥期間不可以吃哪些水果呢

患者:女,28歲 提問(wèn)于2018-06-05 22:19

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)減肥期間不可以吃好多種水果,減肥期間不可以吃哪些水果呢?
共1個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
減肥期間不可以吃好多種水果,比如:西瓜,西瓜的含糖量很高,按照一牙西瓜的量來(lái)計算,每次含糖量約等于25.9克白砂糖。還有香蕉,其實(shí)香蕉的熱量也并不低每100克熱量高達115千卡,和米飯熱量一樣。
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