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下酒菜里應該多備些堿性食物嗎?

患者:女,38歲

病情描述:
喝酒的時(shí)候會(huì )吃挺多大魚(yú)大肉,那是不是還應準備些堿性食物呢,吃哪些蔬菜比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
雞鴨魚(yú)肉等都是屬于酸性食品,為了保持體內的酸堿平衡,下酒菜里還應該準備一些堿性食品,比如炒豆芽、菠菜、蘋(píng)果等果蔬食品, 這樣才會(huì )比較健康
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