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A型血的人吃什么好？

患者：男，32歲 提問(wèn)于2018-06-05 22:48

病情描述:
老公和女兒都是A型血，A型血的人吃什么好呢？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 心血管內科
A型血的人更適合消化植物蛋白，而并非動(dòng)物蛋白。大多數肥胖的A型血人平時(shí)肯定都是“食肉動(dòng)物”。所以，A型血人一定要慎食牛肉、羊肉等肉類(lèi)，最好以鮮魚(yú)和雞肉取而代之。另外，多吃點(diǎn)豆腐、谷物等含有植物蛋白的食物是個(gè)不錯的選擇，它們可以為機體補充蛋白質(zhì)。
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