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喝弱堿性的水更健康?

患者:女,46歲

病情描述:
人體的胃液呈酸性,喝弱堿性的水能綜合胃酸,會(huì )更健康?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
無(wú)論弱酸還是弱堿性水,喝到肚子里都變成酸性的,然后到了腸道,甭管什么水又變成堿性了,這是我們消化道細菌喜歡的環(huán)境。水的弱堿性來(lái)自于礦物質(zhì),比如碳酸鹽、偏硅酸鹽等,但這些微量的礦物質(zhì)對人體的生理影響根本無(wú)法與來(lái)自膳食的宏量營(yíng)養素相提并論。就連所謂的酸性食物、堿性食物也不能大幅改變我們的體液pH環(huán)境,更何況水呢?
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