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保持血管年輕的食物有哪些？

患者：男，40歲

病情描述:
人的動(dòng)脈在不斷硬化阻塞，最后當重要臟器（心、腦）梗塞壞死之日，也就到了人的壽終正寢之時(shí)。保持血管年輕的食物有哪些？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
想要保持血管年輕，要常吃下列食物：綠茶、黑豆、獼猴桃、蕎麥面、卷心菜、蜂膠、青魚(yú)片、裙帶菜、大蒜、玉米、西紅柿、洋蔥、胡蘿卜、茄子等，血管硬化可望得到延緩和逆轉。
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