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老年人日常飲食要注意什么問(wèn)題？

病情描述:
我是家庭主婦，負責一家老小的飲食問(wèn)題，老年人的日常飲食要注意什么問(wèn)題呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
日常飲食中的食物要雜一些。蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水是人體必須的營(yíng)養素，這些營(yíng)養素廣泛存在于各種食物中，為平衡吸收營(yíng)養，保持身體健康，各種食物都要吃一點(diǎn)。
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