国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

腰椎間盤(pán)突出什么樣的站姿最好?

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-06-03 19:16

病情描述:
我檢查出有腰椎間盤(pán)突出,那么什么樣的站姿對我來(lái)說(shuō)比較好?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
正確的站姿是:兩眼平視,胸部挺起,腰背平直小腿微收,兩腿直立,兩足距離與肩同寬。這樣整個(gè)骨盆就會(huì )前傾,使全身壓力均勻的從脊柱,骨盆傳向下肢至足,方能“腳踏實(shí)地”。此姿勢人體的重力線(xiàn)正好通過(guò)腰椎及椎間盤(pán)的后部,能有效的防止髄核再次突出。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>