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夏季吃哪些食物對身體好

患者：男，29歲

病情描述:
我在夏季最厭食，很多東西都吃不下，但是不吃渾身乏力，那我吃什么好？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
在夏季要預防各種疾病的發(fā)生，所以對于高血壓、冠心病、中風(fēng)病史者，除要降溫避暑減少不必要的活動(dòng)外，更重要的是多飲水，以防血液濃縮，出現血栓，誘發(fā)腦中風(fēng);飲食上要順其自然，清淡適量，減少胃腸負擔，食適量醋、大蒜。飲用些米湯、菜湯、蛋湯，各類(lèi)粥品。
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