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不吃晚餐可以吃一點(diǎn)零食嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
下班回家后累得就不愿意吃晚餐,如果不吃晚餐吃一點(diǎn)零食可以嗎?還能吃那些簡(jiǎn)單的食物呢?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
如果一定要不吃晚飯,那么可以吃一點(diǎn)零食,如酸奶或牛奶+水果或堅果,鮮玉米、烤地瓜、煮紫薯、燕麥粥等也是不錯的選擇,應盡量避免啥也不吃,一點(diǎn)食物也不吃,真的沒(méi)有必要,也沒(méi)有好吃。
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