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吃紅薯對于排便有幫助嗎

患者:女,44歲

病情描述:
這幾天有一些便秘的情況,幾個(gè)朋友都讓我吃一些紅薯,說(shuō)能幫助排便,吃紅薯對于排便有幫助嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 營(yíng)養科
紅薯的營(yíng)養價(jià)值是比較高的,其中含有豐富的胡蘿卜素和花青素,并且紅薯之中含含有一種可溶性膳食纖維,所以對排便也是有幫組的。
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