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失敗之后無(wú)法調整心態(tài)怎么辦呢

患者:女,29歲

病情描述:
之前創(chuàng )業(yè)失敗了,現在很頹喪,心態(tài)也無(wú)法調整到以前的狀態(tài),失敗之后無(wú)法調整心態(tài)應該怎么辦呢
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科
如果失敗后無(wú)法調整好心態(tài)的話(huà),首先就要學(xué)會(huì )嘗試著(zhù)把“必須”、“一定”換成“可能”、“也許”來(lái)說(shuō),情況就會(huì )好一些,心態(tài)也能逐漸變平和。我們建議,做事要盡百分百的努力,也要做失敗的準備,給自己留退路。
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