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如何面對恐懼

患者:女,26歲 提問(wèn)于2018-05-25 21:00

病情描述:
內心總會(huì )出現一種恐懼感,面對事情的時(shí)候會(huì )害怕,應該如何面對恐懼,
共1個(gè)回答
張秀春 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 急診科
恐懼是每個(gè)人都會(huì )遇到的。如果一種恐懼癥不是太嚴重,形成的時(shí)期不是太早,就可能靠自己的力量克服它。也就是說(shuō),我們完全能夠接納我們的恐懼,并與我們的恐懼和平相處。
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