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得了骨質(zhì)疏松就不能運動(dòng)了嗎?

患者:女,46歲

病情描述:
我聽(tīng)說(shuō)骨質(zhì)疏松后,稍微一磕碰就會(huì )出現骨折,這是不是說(shuō)得了骨質(zhì)疏松后不能運動(dòng)了呢?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院 三甲 骨科
骨質(zhì)疏松后也應該適量的運動(dòng),彈藥盡量避免過(guò)于激烈的運動(dòng)。骨質(zhì)疏松癥有的會(huì )出現骨折,所以老年朋友一定要注意,比如步行,購物等,但不活動(dòng)也是不可取的,適度運動(dòng)可以吸收鈣防止流失,如果缺乏運動(dòng)也會(huì )引起鈣的流失。
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