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治療骨質(zhì)疏松如何食補

患者：女，43歲

病情描述:
自從得了骨質(zhì)疏松后我就一直吃藥，但是這么久還是沒(méi)好，朋友建議我從飲食調理，那我該如何食補？
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
有骨質(zhì)疏松必須要避免再次接觸病因，女性多吃豆腐不怕更年期，豆腐是一種含有大量雌激素的食品。豆腐不僅很有營(yíng)養，對于上了年紀的女性，還可幫助她們克服更年期癥狀。許多更年期女性不愿意服用荷爾蒙藥物，可通過(guò)改變飲食習慣來(lái)減少更年期癥狀。豆腐就是其中一種含有大量雌激素的食品。說(shuō)：“豆腐等大豆產(chǎn)品是各種食物中雌激素含量最高的食品，但由于雌激素有很多種類(lèi)，各有不同的作用，因此很難拿豆腐和西藥的療效相比較。
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