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有頸椎病怎么選擇合適的枕頭?

患者:女,55歲

病情描述:
我喜歡睡很高的枕頭,才覺(jué)得舒服,有頸椎病怎么選擇合適的枕頭?
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
養成良好睡姿,枕頭不宜過(guò)高,一般為10cm,符合人體頸椎生理曲度,軟硬適度。天氣漸涼,頸部受風(fēng)著(zhù)涼會(huì )誘發(fā)頸椎病的復發(fā),頸肌會(huì )痙攣,肌纖維組織炎等,所以要注意保暖。
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