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生活中如何預防頸椎???

患者:男,37歲 提問(wèn)于2018-05-23 18:19

病情描述:
隨著(zhù)身邊頸椎病患者越來(lái)越多,我很擔心,那我在生活中如何預防頸椎???
共1個(gè)回答
黨保平 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 骨科
生活上注意養成好的作息習慣。例如少睡高枕頭,坐姿正確。冬季里,更要給自己的頸椎以舒適的溫度,最好準備一件披肩,以保護好頸背部。
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