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家庭自制豆漿對身體好嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
都說(shuō)豆漿好,但是外面買(mǎi)的豆漿怕沒(méi)家里做得好,那么請問(wèn)家庭自制豆漿對身體好嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫師 去掛號
湖南省腫瘤醫院 三甲 營(yíng)養科
豆漿能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分,如水蘇糖、棉子糖、大豆異黃酮、大豆皂甙、卵磷脂等,是最值得推薦的大豆制品之一?,F在家庭用豆漿機非常棒,全自動(dòng)電腦控制,基本是傻瓜型的,噪音還不是很大。把泡好的豆子放進(jìn)去,按幾下按鈕,等不到20分鐘,過(guò)濾一下,豆漿就可以喝,非常方便。
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