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怎么才能擁有一頭濃密的秀發(fā)？

病情描述:
最近一直掉頭發(fā)，每次看到別人一頭濃密秀發(fā)就很羨慕，怎么才能擁有一頭濃密的秀發(fā)呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
首先應該做的事情是，先檢查您的飲食習慣，這其中與飲食中缺乏維生素有關(guān)，您經(jīng)常吃魚(yú)、麥芽、酵母、動(dòng)物肝臟嗎?您的頭發(fā)所需要的正是這些食品中所含的維生素和礦物質(zhì)，如能加上頭皮按摩、恰當的酸堿平衡、強化蛋白質(zhì)的洗發(fā)精等。女性朋友一定可以擁有一頭濃密的秀發(fā)。
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