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老人喝牛奶有什么好處？

患者：男，62歲 提問(wèn)于2018-05-15 16:16

病情描述:
上了年紀之后，我家孩子經(jīng)常買(mǎi)牛奶讓我喝，老人喝牛奶有什么好處？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
老人在日常的時(shí)候最好是適當的喝一些飲料，因為牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，并且還含有DHA、EPA，這兩種物質(zhì)不僅可以增強記憶力，同時(shí)還可以防止老年腦血管疾病的出現。
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