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有必要發(fā)泄情緒嗎?

患者:女,24歲

病情描述:
因為辦公室的氛圍,所以我現在感覺(jué)心情很不好,情緒很糟糕,有必要發(fā)泄情緒嗎?
共1個(gè)回答
王明軒 副主任醫師 去掛號
北京友誼醫院 三甲 急診醫學(xué)科
適當的發(fā)泄情緒是有必要的。人們會(huì )從攻擊行為中釋放能量從而獲取快感。但多數情況下,這種攻擊性被社會(huì )制度約束以及自我管理控制。于是,心理醫生會(huì )鼓勵把壞情緒變相地向外宣泄。
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