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多吃什么食物對冠心病有好處?

患者:女,43歲

病情描述:
得冠心病都幾年了,還沒(méi)有康復,我懷疑跟自己的飲食有關(guān),所以想從飲食上調理,那我應該吃什么食物好?
共1個(gè)回答
李飛 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 心血管內科
想要冠心病康復更好可以多吃魚(yú)和魚(yú)油,魚(yú)油具有明顯的調節血脂功能,能夠預防動(dòng)脈硬化。大量攝取富含ω-3的魚(yú)油可對心血管疾病有積極的預防作用。國際營(yíng)養組織建議:人們每天攝取2500千卡的能量,相應的應該攝取0.6—1克以EPA和DHA形式存在的ω-3脂肪酸。
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