国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

搬重物的時候怎么保護腰椎?

病情描述:
昨天搬了一個箱子,用力太大,導致腰部咯噔了一下,開始疼痛。平時搬重物的時候怎么保護腰椎呢?
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院 三甲 骨科
搬重物的時候用力不對,可能會損傷腰部。所以我們在搬抬重物時,應該盡量避免用腰勁,而是使用下肢力量,由于杠桿原理,重量通過力臂,作用到腰上將增加幾倍甚至十幾倍,所以,抱重物時重心必須盡量靠近身體。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>