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哪些好習慣能預防肝炎？

病情描述:
我每天晚上12點(diǎn)之后才睡覺(jué)，而且經(jīng)常不吃飯，朋友說(shuō)如果我再也不保持好的習慣就很容易得肝炎，哪些好的習慣才能預防肝炎？
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徐秀亮 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 感染科
經(jīng)常熬夜不吃飯很容易導致肝臟排毒功能出現異常。這些良好的衛生習慣包括：不亂扔垃圾，經(jīng)常打掃環(huán)境衛生，保持周?chē)h(huán)境干凈整齊；常洗澡，勤更衣，飯前、便后要洗手，保持手的清潔；要飲用開(kāi)水或經(jīng)過(guò)消毒的清潔水；生吃瓜果要洗凈、削皮或用勺挖著(zhù)吃；生、熟食品在分開(kāi)加工、存放；提倡進(jìn)食熟食，買(mǎi)回的熟食加熱后再食用，100℃5分鐘即可破壞HAV和HEV的傳染性。
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