国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

根莖類(lèi)蔬菜含有哪些營(yíng)養價(jià)值?

患者:女,30歲

病情描述:
煮湯的時(shí)候都會(huì )加紅蘿卜,比較清甜,想咨詢(xún)下根莖類(lèi)蔬菜含有哪些營(yíng)養價(jià)值?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
根莖類(lèi)蔬菜主要的營(yíng)養價(jià)值有,維生素C、維生素B2、鉀、膳食纖維等營(yíng)養素含量比葉菜類(lèi)低。但是,胡蘿卜含有豐富的β胡蘿卜素,每100克中可達4?130微克,位居各種食物之首。蘿卜、胡蘿卜、牛蒡、洋蔥等還含有低聚糖,可促進(jìn)腸道有益菌群增殖,雖然會(huì )使人產(chǎn)生脹氣感,但通便效果較佳。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>